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Burnout

Terapia para burnout: supere o esgotamento emocional e recupere seu equilíbrio

Síndrome de Burnout, é um estado de exaustão física, emocional e mental causado pelo estresse prolongado e excessivo no trabalho. Pode ser causado por carga de trabalho excessiva, falta de reconhecimento, ambiente de trabalho ruim e o desequilíbrio entre vida pessoal e profissional.

Os sintomas mais comuns são: exaustão física e mental, pensamentos pessimistas e isolamento, redução da eficácia e motivação profissional, problemas de saúde como insônia, dores crônicas, falta de apetite, irritabilidade podendo evoluir para um quadro de crise de ansiedade e depressão.
Como está a sua relação com o trabalho? Você se sente orgulhoso e motivado ou esgotado? Trabalha com o que gosta? Deseja trocar de área? Conte-me mais sobre isso.

Cuide da sua saúde emocional de onde estiver

A psicoterapia online oferece mais flexibilidade para encaixar o cuidado emocional na sua rotina.

Tudo o que é necessário para iniciar o processo é:

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Acesse sua sessão com praticidade através do celular, tablet ou computador.

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confortável, silencioso e seguro para seu atendimento.

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Uma boa conexão garante mais qualidade, fluidez e segurança durante as sessões.

É importante garantir que haja uma conexão estável e segura para a confidencialidade das conversas. As sessões on-line são tão eficientes quanto as sessões presenciais.

Depoimentos de pacientes

Conheça experiências de pacientes
que transformaram sua relação consigo mesmos.

A Nathalia é super atenciosa com cada detalhe é se esforça ao máximo pra entender seus motivos e dores e a supera-los. Tem me ajudado a ver as situações de uma outra perspectiva e eu não poderia estar mais satisfeito com o desempenho que nós temos alcançado em conjunto que...

A Nathalia é super atenciosa com cada detalhe é se esforça ao máximo pra entender seus motivos e dores e a supera-los. Tem me ajudado a ver as situações de uma outra perspectiva e eu não poderia estar mais satisfeito com o desempenho que nós temos alcançado em conjunto que é algo que eu buscava já a um tempo com outros profissionais. Ela é muito simpática e em diversas vezes engraçada no tom certo. Se preocupa em deixar um ambiente confortável. Demorei a encontrar uma terapeuta com as características dela. Recomendo demais!!!!

Lucas

Já tinha experimentado de vários tipos de terapias e profissionais e já me sentia sem luz. Na primeira consulta com Nathalia já me senti acolhida e com sentimento de que as coisas podem melhorar. E a cada consulta tem sido uma evolução pessoal! Excelente profissional.

Já tinha experimentado de vários tipos de terapias e profissionais e já me sentia sem luz. Na primeira consulta com Nathalia já me senti acolhida e com sentimento de que as coisas podem melhorar. E a cada consulta tem sido uma evolução pessoal! Excelente profissional.

Carol

Profissional incrível! Minha psicóloga tem me ajudado imensamente no meu crescimento pessoal, sempre com muita empatia. Cada sessão me faz enxergar as coisas de uma maneira diferente.

Profissional incrível! Minha psicóloga tem me ajudado imensamente no meu crescimento pessoal, sempre com muita empatia. Cada sessão me faz enxergar as coisas de uma maneira diferente.

Stefane

Nathalia é uma Psicóloga sensacional! Se dedica ao trabalho que faz, é super compreensível e paciente. Uma luz em meu caminho! Uma profissional incrível.

Nathalia é uma Psicóloga sensacional! Se dedica ao trabalho que faz, é super compreensível e paciente. Uma luz em meu caminho! Uma profissional incrível.

Julia

Excelente profissional, acolhedora, sábia, comprometida e dedicada. Recebi todo suporte que precisava e me ajudou no pior momento da minha vida. Minha evolução é gigante e contínuo com ela. O investimento está valendo cada centavo

Excelente profissional, acolhedora, sábia, comprometida e dedicada. Recebi todo suporte que precisava e me ajudou no pior momento da minha vida. Minha evolução é gigante e contínuo com ela. O investimento está valendo cada centavo

Juliana

melhor psicóloga que já fui, atenciosa, prestativa e solícita, sabe conduzir muito bem a consulta e deixa a gente super confortável, recomendo pra qualquer um!

melhor psicóloga que já fui, atenciosa, prestativa e solícita, sabe conduzir muito bem a consulta e deixa a gente super confortável, recomendo pra qualquer um!

Daniel

A Nathalia é uma profissional muito empática, atenta aos detalhes e sempre disponível para acolhimento. Comecei a terapia com ela no inicio do ano passado, com uma bagagem enorme de traumas e desde então tem sido uma evolução absurda no meu modo de pensar e agir, graças a TCC, e...

A Nathalia é uma profissional muito empática, atenta aos detalhes e sempre disponível para acolhimento. Comecei a terapia com ela no inicio do ano passado, com uma bagagem enorme de traumas e desde então tem sido uma evolução absurda no meu modo de pensar e agir, graças a TCC, e claro, a ela! Indico ela de olhos fechados

Karla

A Nathalia é super atenciosa com cada detalhe é se esforça ao máximo pra entender seus motivos e dores e a supera-los. Tem me ajudado a ver as situações de uma outra perspectiva e eu não poderia estar mais satisfeito com o desempenho que nós temos alcançado em conjunto que...

A Nathalia é super atenciosa com cada detalhe é se esforça ao máximo pra entender seus motivos e dores e a supera-los. Tem me ajudado a ver as situações de uma outra perspectiva e eu não poderia estar mais satisfeito com o desempenho que nós temos alcançado em conjunto que é algo que eu buscava já a um tempo com outros profissionais. Ela é muito simpática e em diversas vezes engraçada no tom certo. Se preocupa em deixar um ambiente confortável. Demorei a encontrar uma terapeuta com as características dela. Recomendo demais!!!!

Lucas

Já tinha experimentado de vários tipos de terapias e profissionais e já me sentia sem luz. Na primeira consulta com Nathalia já me senti acolhida e com sentimento de que as coisas podem melhorar. E a cada consulta tem sido uma evolução pessoal! Excelente profissional.

Já tinha experimentado de vários tipos de terapias e profissionais e já me sentia sem luz. Na primeira consulta com Nathalia já me senti acolhida e com sentimento de que as coisas podem melhorar. E a cada consulta tem sido uma evolução pessoal! Excelente profissional.

Carol

Profissional incrível! Minha psicóloga tem me ajudado imensamente no meu crescimento pessoal, sempre com muita empatia. Cada sessão me faz enxergar as coisas de uma maneira diferente.

Profissional incrível! Minha psicóloga tem me ajudado imensamente no meu crescimento pessoal, sempre com muita empatia. Cada sessão me faz enxergar as coisas de uma maneira diferente.

Stefane

Nathalia é uma Psicóloga sensacional! Se dedica ao trabalho que faz, é super compreensível e paciente. Uma luz em meu caminho! Uma profissional incrível.

Nathalia é uma Psicóloga sensacional! Se dedica ao trabalho que faz, é super compreensível e paciente. Uma luz em meu caminho! Uma profissional incrível.

Julia

Excelente profissional, acolhedora, sábia, comprometida e dedicada. Recebi todo suporte que precisava e me ajudou no pior momento da minha vida. Minha evolução é gigante e contínuo com ela. O investimento está valendo cada centavo

Excelente profissional, acolhedora, sábia, comprometida e dedicada. Recebi todo suporte que precisava e me ajudou no pior momento da minha vida. Minha evolução é gigante e contínuo com ela. O investimento está valendo cada centavo

Juliana

melhor psicóloga que já fui, atenciosa, prestativa e solícita, sabe conduzir muito bem a consulta e deixa a gente super confortável, recomendo pra qualquer um!

melhor psicóloga que já fui, atenciosa, prestativa e solícita, sabe conduzir muito bem a consulta e deixa a gente super confortável, recomendo pra qualquer um!

Daniel

A Nathalia é uma profissional muito empática, atenta aos detalhes e sempre disponível para acolhimento. Comecei a terapia com ela no inicio do ano passado, com uma bagagem enorme de traumas e desde então tem sido uma evolução absurda no meu modo de pensar e agir, graças a TCC, e...

A Nathalia é uma profissional muito empática, atenta aos detalhes e sempre disponível para acolhimento. Comecei a terapia com ela no inicio do ano passado, com uma bagagem enorme de traumas e desde então tem sido uma evolução absurda no meu modo de pensar e agir, graças a TCC, e claro, a ela! Indico ela de olhos fechados

Karla

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