A depressão pode atingir qualquer pessoa em qualquer fase da vida. Geralmente provoca perda de interesse em atividades que antes davam prazer, sensação de vazio, cansaço e indisposição constante, tristeza intensa sem motivo aparente, alterações no sono e no apetite, dores pelo corpo, isolamento social, falta de concentração e dificuldade em tomar decisões, irritabilidade, sentimento de culpa e baixa autoestima. Além disso, diminui a capacidade de manter as atividades laborais e cotidianas.
O tratamento é feito com psicoterapia, medicamentos ou a combinação de ambos.
Além disso, a terapia oferece um espaço seguro para expressar emoções, o que pode aliviar a sensação de isolamento frequentemente associada à depressão. Com o tempo, a terapia pode ajudar a restaurar a autoestima, melhorar as relações interpessoais e promover uma visão mais positiva e equilibrada da vida.
