Autoconhecimento
A psicoterapia é uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento, pois oferece um espaço seguro e estruturado para explorar pensamentos, emoções e comportamentos.
Relações Abusivas
A terapia pode ser crucial para quem está em um relacionamento abusivo, oferecendo apoio emocional, clareza e estratégias para lidar com a situação
Psicologia para Atletas
Posso ajuda a lidar com a pressão, melhorar o desempenho e se recuperar de lesões. Além disso, contribuir para o equilíbrio emocional, prevenção de burnout e desenvolvimento de estratégias mentais para enfrentar desafios. É um suporte essencial para manter a mente tão forte quanto o corpo.
Depressão
A terapia oferece suporte prático e emocional, ajudando a pessoa a entender sua depressão e a desenvolver habilidades para superar os sintomas e alcançar um bem-estar duradouro.
Ansiedade
A psicóloga (o) trabalha com o paciente para identificar os gatilhos específicos que provocam a ansiedade e explorar os padrões de pensamento que contribuem para a sensação de medo ou pânico.
Burnout
Como está a sua relação com o trabalho? Você se sente orgulhoso e motivado ou esgotado? Trabalha com o que gosta? Deseja trocar de área? Conte-me mais sobre isso.
Você odeia o seu trabalho?
Calma, não necessariamente você odeia o seu trabalho. Nem tudo está perdido! Em conversas com colegas de trabalho, parece que temos a impressão, em alguns momentos, que ninguém mais aguenta trabalhar nesse ritmo. Afinal, passar 8, 9, 10, 11, 12 HORAS fora de casa em prol das atividades laborais, é realmente muito coisa. Acordar cedo, […]
E atleta de alta performance precisa de terapia?
E como o eu vou lidar com a exposição? Será que vale o risco? Bom, se você atleta é um ser humano, eu tenho uma noticia: a terapia também é para você! Aqui vale uma diferenciação entre a psicologia do esporte para a terapia. A psicologia do esporte atua no contexto esportivo, considerando as competições, […]
